Transforme sua autoestima hoje
Descubra o poder de um caderno interativo para sua confiança e relacionamentos.
Descubra como elevar sua autoestima em apenas 15 dias com exercícios práticos e transformadores
Este E-book da Autoestima, é um caderno interativo que vai te ajudar a parar de se sabotar, reconstruir sua confiança e viver relacionamentos mais saudáveis — dedicando apenas alguns minutos por dia.
Nosso propósito
Sua jornada de autoconhecimento
Você merece viver plenamente. Este caderno é um guia para ajudá-lo a se redescobrir e a cultivar uma autoestima saudável, um passo de cada vez.
Você já se sentiu assim?
Insegura nas suas relações, sempre com medo de não ser suficiente?
Comparando-se com outras pessoas e se criticando o tempo todo?
Olhando no espelho e não gostando do que vê?
Sabendo que merece mais, mas sem coragem de se posicionar?
Se respondeu sim para uma dessas perguntas, este caderno foi feito para você.
Exercícios Práticos
São 10 exercícios exclusivos, divididos em 5 capítulos, incluindo:
E o melhor: cada atividade leva de 5 a 15 minutos por dia.
Método 3P
O Caderno de Exercícios sobre Autoestima é um guia prático, direto ao ponto, que une reflexão + ação.
Aqui você não vai apenas ler sobre autoestima: vai colocar a mão na massa com exercícios simples que trazem resultado no dia a dia.
Ele foi desenvolvido com base no Método 3P da Autoestima:
Percepção – descobrir como você se enxerga hoje e quais crenças te sabotam.
Prática – aplicar exercícios diários para reprogramar sua voz interior.
Projeção – consolidar sua nova identidade confiante e planejar os próximos passos.
O que você irá conquistar com este caderno:
Ao aplicar o conteúdo deste caderno, você vai:
✅ Aumentar sua confiança para tomar decisões.
✅ Construir relações mais saudáveis e respeitosas.
✅ Reduzir a autocrítica e fortalecer sua voz interior.
✅ Ter mais clareza sobre seus limites e valores.
✅ Sentir orgulho da sua evolução em apenas 21 dias.
Normalmente, um material desse nível de profundidade seria vendido em pacotes de cursos por mais de R$147.
Mas hoje, você pode garantir seu Caderno de Exercícios sobre Autoestima Completo por apenas:
R$37,00 à vista ou até 3x no cartão.
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O caderno me ajudou a ver meu valor e a confiar mais em mim mesma.
Ana L.
Agora, meus relacionamentos são mais saudáveis e eu me sinto mais confiante.
Carlos M.
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DEPOIMENTOS
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Se em até 7 dias você não se sentir satisfeita com o conteúdo, basta pedir o reembolso e devolvemos 100% do seu investimento. Sem burocracia, sem perguntas.
Contato
@amandalodovichi
amandalodovichi@gmail.com
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